스포츠 의학, Sport medicine – 제16권. 소아청소년 정형외과 질환

스포츠 의학, Sport medicine

육체적 운동은 적절히 하면 건강에 좋다는 것을 잘 안다.
그러나 어떤 종류의 육체적 운동을, 어느 정도로 어떻게 해야 건강에 가장 좋은지는 확실히 아는 사람은 드물다.
육체적 운동을 하다 육체적 손상이 생기기 마련이라는 것도 잘 안다.
달리기를 할 때 어떤 종류의 신체적 손상이 어떻게 생기고 달리기 운동으로 생긴 육체적 손상은 어떻게 처치할 줄을 잘 모르는 것이 보통이다.
투구를 할 때 어떤 신체적 손상이 생길 수 있는 지도 잘 모른다.
달리기를 하는 아이들 중 약 25%에게 진단 진료를 요하는 육체적 손상이 생긴다고 한다.
연간 약 3천만 명의 미 소아들이 달리기 운동이나, 축구, 배구, 농구, 야구 등 팀 스포츠에 참여한다.
소아들의 모든 육체적 손상의 원인 중 스포츠 관련된 소아 육체적 손상이 가장 많다.
소아 스포츠에 관련되어 생길 수 있는 육체적 손상 발생 빈도는 5~14세 소아들에게 가장 높다.
그 원인을 보면, 과 사용 스포츠 손상이 50% 이상이다.
부모들이 성장 발육하는 유아 자녀들, 학령기 자녀들을 어떤 종류의 스포츠에 참석시키기 전에 알아두면 좋은 스포츠의학을 소개한다.
소아들에게 생길 수 있는 스포츠 관련 신체적 손상 등을 다음에 있는 각 항에서 좀 더 구체적으로 알아본다.
더 필요한 정보는 단골 소아 청소년과에서 알아본다.

소아 스포츠 의학에 관한 질의 응답

요즘 물속 분만을 하는 분만부도 있다.
신생아기부터 심신을 단련시킨다고 신생아에게 신생아 마사지를 해준다.
시간이 있으면 에어로빅 운동 등 많은 종류의 육체적 운동을 신생아기부터 해 주는 부모들도 있다.
부모들은 이 세상에서 가장 높게, 가장 넓게, 가장 세게, 가장 빠르게, 가장 멀리, 가장 많이 드는 등 전 세계 올림픽 경기에서 일등 할 수 있는 자녀로 양육하는데 전력을 다한다.
그런 기대를 갖는 부모의 마음은 하나도 잘못된 것이 없다.
3~4세 남여유아들이 유니폼을 입고 편을 짜서 큰 운동장에서 축구를 하는 것을 볼 수 있다.
거기에 참석한 손녀손자 모습을 보면 참 아름답다.
그들은 그들이 정한 스포츠 룰에 따라 그 축구 게임을 재미있게 끝 맞추는 것도 또한 재미있고 기특하다.
그들의 부모들은 자녀들이 그 게임에서 지건 이기건 즐거워하는 모습을 보면 또한 저절로 웃음이 난다. 진 것도 모르고 남녀선수 유아들이 서로 끼어 안고 즐거워하는 것을 보면 내가 본 경기 중 가장 아름다운 경기이었다.
건전하고 적절한 정신적 운동도 그렇고 신체적 운동으로 심신을 건강하게 유지시키고 좋은 건강을 증진시킨다.
육체적 운동은 없어서는 안 되는 삶의 기본 필요 요소라는 것을 부인할 수 없다.
그러나 그에 따른 크고 작은 신체적 손상과 안전사고 또 정신적 스트레스와 고통 등 위험부담도 무시할 수 없다.
더군다나 접촉성 신체운동을 할 때는 더 그렇다.
다음 내용은 어린 영유아 자녀들이나 학령기 자녀들, 사춘기 자녀들을 둔 부모들이나 소아 스포츠에 관련된 분들에게 도움이 될 수 있는 미 소아과 뉴스 2003년 4월(Pediatric News, April 2003. p.34)에 있는 소아 스포츠와 그에 따른 신체손상 문제와 해결책을 요약한 질의응답이다.

Sports medicine

• We know that physical exercise is good for health if done properly.

• But few people know for sure what kind of physical exercise and how much is best for health.

• I am also aware that physical exertion is bound to cause physical damage.

• It is common not to know how certain types of physical injuries occur when running and how to treat physical injuries caused by running exercise.

• You don’t know what kind of physical damage you can cause when you pitch.

• About 25% of children who run are said to have a physical impairment requiring diagnostic treatment.

• About 30 million American children annually participate in running or team sports such as soccer, volleyball, basketball and baseball.

• Among the causes of all physical injuries in children, sports-related pediatric physical injuries are the most common.

• The frequency of physical injuries that can occur related to pediatric sports is highest among children aged 5 to 14 years.

• Looking at the cause, overuse sports injuries are more than 50%.

• Introduces sports medicine that parents should know before inviting their growing infants and school-aged children to participate in any type of sport.

• Learn more about sports-related physical injuries that may occur to children in each of the following sections.

• For more information, contact the regular Pediatrics and Adolescents Department.

Questions and Answers on Pediatric Sports Medicine

• There are some women who give birth in water these days.

• A newborn baby massage is said to strengthen the mind and body from newborn baby.

• If time permits, there are parents who do many kinds of physical exercise, such as aerobic exercise, from newborn babies.

• Parents are committed to nurturing children who can compete in the world’s tallest, widest, loudest, fastest, furthest and most expensive Olympic Games in the world.

• There is nothing wrong with the heart of a parent with such expectations.

• You can see 3~4-year-old boys and girls wearing uniforms, forming teams and playing soccer on a large playground.

• It is very beautiful to see the grandchildren in attendance.

• They are also fun and quirky to have fun finishing the soccer game according to the rules of the sport they set.

• Their parents also laugh when they see their children having fun at the game whether they win or lose. It was the most beautiful game I’ve ever seen to see the boys and girls hugging each other and having fun without even knowing they lost.

• Healthy and appropriate mental exercise as well as physical exercise keep the mind and body healthy and promote good health.

• It cannot be denied that physical exercise is an indispensable and basic necessity of life. • However, risks such as large and small physical damage, safety accidents, and mental stress and pain cannot be ignored.

• Even more so when doing contact physical exercise.

• The following information on pediatric sports in the American Pediatric News, April 2003 (Pediatric News, April 2003. p.34) may be helpful to parents of young children, school-age children, adolescents, or those involved in pediatric sports. This is a question-and-answer session summarizing the problems and their solutions to physical damage.

출처 및 참조 문헌 Sources and references

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The Harriet Lane Handbook 22ND Ed
Growth and development of the children
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www.drleepediatrics.com 제 1권 소아청소년 응급 의료
www.drleepediatrics.com 제 2권 소아청소년 예방
www.drleepediatrics.com 제3권 소아청소년 성장 발육 육아
www.drleepediatrics.com 제 4권 모유,모유수유, 이유
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www.drleepediatrics.com 제 6권 신생아 성장 발육 육아 질병
www.drleepediatrics.com제7권 소아청소년 감염병
www.drleepediatrics.com제8권 소아청소년 호흡기 질환
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www.drleepediatrics.com제10권. 소아청소년 신장 비뇨 생식기 질환
www.drleepediatrics.com제11권. 소아청소년 심장 혈관계 질환
www.drleepediatrics.com제12권. 소아청소년 신경 정신 질환, 행동 수면 문제
www.drleepediatrics.com제13권. 소아청소년 혈액, 림프, 종양 질환
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www.drleepediatrics.com제15권. 소아청소년 알레르기, 자가 면역질환
www.drleepediatrics.com제16권. 소아청소년 정형외과 질환
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www.drleepediatrics.com제18권. 소아청소년 이비인후(귀 코 인두 후두) 질환
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www.drleepediatrics.com 제20권 소아청소년 이 (치아)질환
www.drleepediatrics.com 제21권 소아청소년 가정 학교 간호
www.drleepediatrics.com 제22권 아들 딸 이렇게 사랑해 키우세요
www.drleepediatrics.com 제23권 사춘기 아이들의 성장 발육 질병
www.drleepediatrics.com 제24권 소아청소년 성교육
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Red book 29th-31st edition 2021
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응급환자관리 정담미디어
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소아과학 대한교과서
제16권 소아청소년 정형외과 및 스포츠 질환 참조문헌 및 출처
Rheumatic fever Angelo Taranta, Milton Markowitz
Rheumatic fever Milton Markowitz and Gordis
Pediatric orthopedics Tachdjan
Gray’s Anatomy

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